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Cuidado com a Hipertensão!

A hipertensão arterial é uma doença silenciosa que pode acometer crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Se você tem histórico de hipertensão na família procure um médico e previna-se.

A Hipertensão é uma das maiores causas de infarto agudo do miocárdio, problemas renais, AVC (Derrame cerebral) e é um dos agravantes para quem contrai o Coronavírus.

Por isso, é muito importante adotar hábitos de vida saudáveis, como aferir constantemente a pressão, ter uma alimentação equilibrada, manter o peso adequado, não abusar do sal, praticar atividade física regularmente, aproveitar os momentos de lazer, evitar a álcool, não fumar, evitar alimentos gordurosos e controlar o diabetes.

Cuide de você! Viva mais e melhor!